Todo esto surge de una presentación que tuvimos hará unos meses, en dicha presentación nos hablaron acerca de los conceptos básicos de este deporte, realmente no conocía nada acerca del excitante mundo de la halterofilia y esto despertó en mi una curiosidad orientada a este deporte.
Ahora que he investigado sobre ello os puedo dar unos puntos bastante interesantes sobre la halterofilia
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| Dos tiempos |
- A pesar de ser uno de los primeros deportes olimpicos, este no gozo de tanta popularidad como sus coetáneos (atletismo, gimnasia, ciclismo, etc...)
- Se tiene generalizada la idea de que la practica de la halterofilia es peligrosa, al igual que todos los deportes, el practicar inadecuadamente o sin la correcta supervisión de un profesional, puede resultar en accidentes y lesiones, no es algo característico de la halterofilia ni tampoco es mas frecuente en ella.
- Muchos de los sistemas de entrenamiento actuales, tienen sus bases en la disciplina de la halterofilia.
¿Es la halterofilia simplemente un deporte hecho para la fuerza bruta,o por el contrario exigen una gran habilidad?
Federación Española de Halterofilia
Aprende a entrenar halterofilia
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